Abnehmen mit EMS

Wer abnehmen will braucht Muskeln!

Wer Abnehmen will und langfristig sein Gewicht halten möchte, der sollte als wichtigsten Teil seine Muskeln möglichst ganzkörperlich aufbauen und durch angepasste Belastung fit halten. Dies fördert ein stetiges und erfolgreiches Abnehmen und stellt sicher, dass der JOJO-Effekt keine Chance hat. Beim Joggen, Radfahren oder Rudern werden überwiegend die Muskeln der Beine und des unteren Rumpfes beansprucht. Beim EMS Fitness-Training werden die Muskeln ganzkörperlich angesprochen (also als würde man gleichzeitig Rudern und Joggen), was einen enormen Energieverbrauch mit sich bringt.

Durch diese gleichzeitige und gezielte Beanspruchung aller Muskelgruppen übertrifft der Kalorienverbrauch bei EMS- EMA Fitness-Training bei weitem den eines Ausdauerlaufes oder den eines Trainings mit dem Fahrrad. Dies ist auch der Grund warum EMS- EMA Training so hochwirksam ist, wenn man viele Kalorien „verbrennen“ will. Darüber hinaus stärkt EMS- Fitness-Training die Muskulatur schnell und effektiv auf und sorgt so für einen höheren Grundumsatz auch im Ruhezustand.

Außerdem wird durch die Myomodulation die Blutzirkulation verbessert und dadurch die Durchblutung der Muskulatur und des Gewebes gesteigert. Hinzu kommt, dass in den Muskeln mehr Blutgefäße gebildet werden, die wiederum ermöglichen, dass mehr Energie in Form von Fett zu den Muskelzellen transportiert werden können, um dort in Energie umgewandelt zu werden. Ein schlechter Stoffwechsel und eine schlechte Durchblutung vermindern folglich die Umwandlung von Fett in Energie. Umgekehrt fördert eine gut trainierte Muskulatur einen stetigen Fettabbau: Je mehr Muskulatur, desto mehr wird Fett automatisch durch den Körper abgebaut.

Warum EMS-Training Sie beim Abnehmen unterstützt

• Alle großen Muskelgruppen werden zeitgleich aktiviert und trainiert
• Stoffwechsel- und Enzymaktivität werden erhöht
• Der Kalorienverbrauch ist extrem hoch
• Die Muskulatur wird schnell und effektiv aufgebaut

Was Sie wissen sollten:

• 1 kg Muskulatur verbraucht circa 100 kcal pro Tag.
• Je mehr Muskulatur vorhanden ist, desto höher ist Ihr Grundumsatz.
• Je höher der Grundumsatz, desto mehr Kalorien verbrennt Ihr Körper.
• Je mehr Kalorien verbrannt werden…

Abnehmen mit EMS in unserem Fitnessstudio in Unterhaching ist eine neue Methode, um schnell und langfristig Gewicht zu verlieren. Durch das Elektrostimulationstraining werden die entsprechenden Körperpartien mit Unterstützung von gesetzten Stromimpulsen stimuliert und die Muskulatur angeregt. Es kommen dabei nur EMS Geräte und ein perfekt sitzender Elektrodenanzug für bestmögliche Ergebnisse zum Einsatz. Abnehmen mit EMS ist eine effektive und zeitsparende Form von moderner Fitness. Die gesetzten elektronischen Impulse lassen die Pfunde purzeln und schon nach wenigen Trainingseinheiten ist die Figur definierter und schlanker. Das Abnehmen mit EMS ist vielen aus dem Reha-Bereich bekannt. Nach langen körperlichen Pausen aufgrund von Unfällen oder Krankheiten erschlafft die Muskulatur und EMS hilft dabei, die Muskeln wieder zu stärken. Denn nur eine gesunde und starke Muskulatur ist die effiziente Ausgangsposition für bleibenden Abbau von überflüssigen Pfunden. Durch die punktgenau gesetzten Elektroden kommt es zu einer ganzheitlichen Gewichtsreduktion.

Nur 20 Minuten pro Woche reichen aus, um mit EMS gezielt Gewicht zu verlieren!

In unserem Studio in Unterhaching wird Fitness mit EMS großgeschrieben. Wer konsequent Abnehmen will, muss neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung auch sportlich aktiv sein. Nicht jeder hat Stunden im Monat für das Fitnesstraining zur Verfügung. Hier kommt EMS zum Einsatz. Erst wird der Elektrodenanzug übergestreift, dann die Elektroden an das Gerät angeschlossen und die spezifischen Muskelgruppen mit winzigen Stromstößen aktiviert und gestärkt. Unsere Trainer im Sportstudio für EMS in Unterhaching überwachen jede Trainingseinheit akribisch und regulieren die EMS-Geräte professionell und qualifiziert. Je nach persönlichen Vorstellungen hilft EMS bei der dauerhaften Gewichtsreduktion oder dient zum gezielten Aufbau von Muskelgruppen. Fitness in München mit EMS zum Abnehmen ist der neue Weg, schnell und wirksam das individuelle Wunschgewicht zu erreichen.